Образование:
⁃ Высшее образование : ТГУ «Тренерская деятельность и фитнес-технологии»
⁃ Курс : «Инструктор тренажерного зала и персональный тренер» Адреналин
⁃ Курс : «Инструктор тренажерного зала /Персональный тренер» Фитнес образование
⁃ Курс : «Пилатес . От анатомии к движению» Анатомия Фитнеса
⁃ Семинар : «Ягодицы ,ТБС и таз» Фитнес образование
⁃ Семинар : «Сколиоз : основы и работа тренера»
⁃ Конвенция : «Функциональные тренировки» ,«Развитие гибкости и увеличение подвижности в основных суставах» Глобал Фитнес Форум

Специализация:
⁃ Составление тренировочных программ исходя из ваших целей.
⁃ Подбор упражнений с учётом индивидуальных особенностей.
⁃ Улучшение пропорций тела, качества тела, коррекция осанки , увеличение мышечной массы,уменьшение жировой массы.
⁃ Корректировка питания, консультации по питанию в рамках персонального тренинга.
⁃ Советы и рекомендации по спортивному питанию.

• Высшее образование. (БГУФК) - Бакалавр .
• Мастер Спорта. (Пауэрлифтинг — Гребля) - Чемпион Европы.(2021)
• Выступающий спортсмен.
• Опыт: 15 лет в спорте.
• Пауэрлифтинг 5 лет.

Фитнес направления:

• Снижение массы тела;
• Набор мышечной массы;
• Формирование рельефа мышц («сушка»);
• Оздоровление и восстановление.

Опыт работы: 5 лет, опыт тренировок: 13 лет.
Основные направления в работе:
избавления от дискомфортов и болей, улучшение мобильности и стабильности суставов, работа с проблемными зонами, формирование мышечного корсета, похудение, функциональные тренировки вовлекающие в работу все группы мышц.

Обучения и курсы:
Курс «Инструктор тренажерного зала» Адреналин (Ван Ли, Акимов)
Курс «Функциональная коррекция» evofit
Курс «Стретчинг: развитие гибкости» Анатомия фитнеса
Курс «Нутрициология и диетология» Адреналин
Курс «Пилатес» grantellofitness
Курс «Визуальная диагностика и оценка ОДА» Анатомия фитнеса

Семинары и мастер-классы:
«Основы функционального тренинга», « безопасный поперечный шпагат», «Динамический стретчинг:грудной отдел», «работа с паттерном шага с помощью пилатеса, развитие контроля плечевого сустава, двигательная

Персональный фитнес тренер
Работа с питанием (поддержание, похудение, набор мышечной массы)

Тренировки на набор мышечной массы , сброс лишнего веса, поддержание -укрепление

Дополнительные курсы
Ягодичные
Фитнес для беременных (подготовка к беременности, период беременности)

Поставлю правильную технику

Первый заметный результат уже через 2 месяца РЕГУЛЯРНЫХ тренировок